食疗与健康
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“治未病”也就是预防性治疗、是中医学中一个重要的理念。民以食为天，饮食不但维持着人们的生命，也提供了维护人体生命所需的营养素和维生素。人们可通过进食适合自己体质的食材提高个人的免疫力和抗病力。所谓”药食同源”，食材如果搭配得当，食物不但美味可口，还能改善体质，增强免疫力，促进健康。 参加此课程，学员不但能学习到食物的性味，寒热，归经，配搭与禁忌，也有机会学习食疗方与药膳的制作。 此课程让您以中医的角度认识亚健康及其发病原因；并利用食疗缓解这一方面的问题。 This course will equip you with TCM knowledge on how to identify sub-health conditions and use food therapy methods to improve your health conditions.
Course Details
Nett Fee after Government subsidy S$92.00
SkillsFuture Credit Eligible
Provider
En Community Services Society (ECSS)
tle@ecss.org.sg
Duration
25 hours over 10 sessions
Contact
9011 8125
Trainer
郑炎丽
The actual trainer for the course is subject to change.
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Course information is accurate as provided by course provider on 10 September 2024. For more information, please contact the course provider.
Trainer's Profile
郑炎丽
郑炎丽老师于毕业于新加坡中医学院，2016 获得中医健康管理从业人员文凭並在2022年获得和英国VTCT(ITEC)饮食与营养辅助治疗师专业文凭。 郑老师致力于通过中医药和营养学的知识，积极倡导健康生活、自我担当、预防疾病的理念。她是一位语言能力强、富有专业魅力的中医培训师，她的三门中医课程：《中医自我养生保健》、《中医食疗与健康和中医》和《不和慢性病做朋友》，都非常受欢迎。Reviews on Course
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